TASHA ACADEMY | Pedikúra

Zoznam otázok a odpovedí na toto tema

• Môžem pomôcť chodidlám, ktoré sú vraj už "odpísané"?

  Samozrejme.

  Ak ste pedikérka a chcete vedieť ako? Tak si prečítajte, aký je rozdiel medzi mokrou a tzv. "suchou" alebo "medicinálnou", presnejšie prístrojovou pedikúrou.
  Viete, čím sa Prístrojová pedikúra zásadne odlišuje od klasickej („mokrej“) pedikúry?

  Prvý zásadný rozdiel spočíva v tom, že kým pri „mokrej“ pedikúre pedikérka obvykle chodidlá nôh zákazníčky ponorí hneď do vody, pri prístrojovej pedikúre sa pracuje s nohami takými, aké sú - suchými.

  Pri „mokrej“ pedikúre chodidlá nôh musia byť odmočené, pretože pedikérka pracuje s náčiním, ktoré si vyžaduje zmäkčenú pokožku. Ak však pedikérka posudzuje stav chodidiel po odmočení, posudzovanie je skreslené.
  Pri „suchej“pedikúre chodidlá nôh sú suché, pretože pedikérka  vykonáva ošetrenie s prístrojom – brúskou a frézami.
  Aby správne rozhodla, s akou frézou bude pracovať, musí správne posúdiť stav odchýlok – zmeny, deformity, problémy a pod. Pričom na ten istý problém môže použiť 3 až 4 frézy a navyše, posudzovanie v suchom stave neskresľuje daný problém.      

  Ďalší rozdiel je v použití náčinia. Napr. skalpelom sa síce pokožka na chodidle olupuje veľmi rýchlo, avšak do hĺbky.
  Frézami pedikérka pracuje tiež rýchlo, ale veľmi šetrne.

  Rozdiel, ktorý najviac pedikérka ocení hneď na začiatku je pracovný úkon vykonávaný na nechtoch. V porovnaní s klasickou pedikúrou umožňuje prístrojová pedikúra pracovať s NECHTAMI oveľa lepšie a efektnejšie.
  Necht má dobrú priestorovú pamäť  a odstrániť jeho deformácie je možné naozaj jedine prístrojovou pedikúrou!

  Nehovoriac o odstránení KURIEHO OKA. Odstránenie pomocou prístrojovej pedikúry je absolútne bezbolestné.
  Pedikérka ho odstráni špeciálnou frézou až do hĺbky. Správne odstránenie kurieho oka nebolí a ide veľmi ľahko a netečie pri tom krv. Pri klasickej pedikúre sa kurie oko postupne odštipkáva.

  Odstránenie akýchkoľvek foriem zrohovatenej pokožky (zatvrdnutí, mozoľov)  na chodidle sa prístrojovo vykonáva fyziologicky. Koža po takomto zákroku nemá sklon rýchlejšie rásť, nohy sú ľahké, nič ich netlačí a nebolí. 

  Pedikérka môže prístrojovou pedikúrou ošetrovať aj chodidlá diabetika. Tie sa nesmú namáčať do vody.

  TASHA ACADEMY
  /pozri Doškoľovacie kurzy pre pedikérky, ktoré vykonávajú mokrú pedikúru a tiež rekvalifikačný kurz Prístrojová pedikúra, ktorý TASHA ACADEMY vyučuje/
  

  Zobraziť celú odpoveď

• Čo by sme mali vedieť o svojich nohách a chodidlách?

  Vďaka nohám môže človek behať, chodiť, skákať a tancovať.
  S ich pomocou sa dostane v daný čas na dané miesto. Môžeme povedať, že bez nôh sme ako bez rúk.

  A čo robíme pre ne, aby vyzerali na patričnej úrovni? Žiaľ často nič.

  Zlá obuv - pôvod väčšiny ochorení nôh.
  Ľahnúť si spať s neumytými nohami znamená ľahnúť si s množstvom toxínov na nohách, ktoré počas dňa nohy vylučujú.

  STAVBA CHODIDLA

  Nohy človeka – vzor dokonalosti. Sú zložené z 26 kostí (dohromady v stupňovitých úrovniach nôh môžeme narátať štvrtinu kostí z celého tela v celku), 33 kĺbov, 112 spojív; nohy majú zložitý systém krvných ciev a nervov.  

  Všetky uvedené časti medzi sebou vzájomne pôsobia, čo umožňuje človeku sa graciózne pohybovať.

  Päta a klenba chodidla plnia úlohu tlmičov od úderov a nárazov, ktoré vznikajú pri každom kroku.
  Chodidlá sú každodenne zaťažované oveľa viac, než ostatné časti tela a preto majú častejšie úrazy.
  Spomedzi všetkých fyzických neduhov ochorenia nôh sú najviac rozšírené.

  Tvar nôh; ich veľkosť; výška vnútorného oblúka chodidla ako i dĺžka prstov nôh sú u každého človeka iné, sú dané geneticky.

  Náchylnosť k niektorým ochoreniam nôh, vrátane plochej nohy ako i chodidla „Mortona“ dedíme po rodičoch.
  Ak vieme, aké problémy nôh majú naši rodičia, mali by sme robiť prevenciu pred ich vznikom.
  Nohy nám neodpustia nedbalý prístup.

  ZÁSADNÉ PODMIENKY ÚSPECHU – REGULÉRNA STAROSTLIVOSŤ O NOHY

  • Používať hydratačné a zmäkčujúce krémy.
  • Aspoň 2-3 do týždňa po sprchovaní používať pemzu a výživný krém.

  NECHTY NA NOHÁCH

  • nechtová platnička
  • nechtové lôžko
  • kosť
  • nechtové valy
  • nechty na nohách za mesiac narastú 1,6 – 3 mm (pomalšie než na rukách)

  Nechty na nohách trpia od rôznych poúrazových narušení, alebo špatnou starostlivosťou, nedostatočným krvným obehom, ochoreniami.

  Patria tu:

  • hematóny, modriny
  • nahmoždenia šliach
  • zhrubnutie nechtov
  • plesne
  • krivé nechty
  • porucha pigmentácie
  • lámavosť
  • nepravidelný rast
  Zobraziť celú odpoveď

• Čo nám môže prezradiť chodidlo?

  Každé, dokonca nedoliečené ochorenie, aj keď pre mnohými rokmi, akékoľvek narušenie v činnosti organizmu zanechávajú na chodidlách stopy.

  Záhyby (vrásky) – nie však čiary podobné na rukách

  Hlboké záhyby na pätách upozorňujú na reumatizmus, zápal sedacieho nervu, ochorenie močového mechúra, orgánov, ktoré sa nachádzajú v oblasti malej panvy, tiež problémy s bedrovými stavcami.

  Hlboká vráska na vonkajšom okraji chodila, zo strany päty, hovorí o poruche funkcie štítnej žľazy aj o zlyhaniach v činnosti  slinivky a žalúdka.

  Medzi prvým a druhým prstom nôh sú reflexné zóny 7-krčného stavca, srdca, žilných ciev srdca a aorty. Pri poruche činnosti týchto orgánov sa tu môžu objaviť vrásky. Krátke vrásky pod 5-prstom zanechávajú zlomeniny, pohmoždeniny pokiaľ nie sú doliečené.

  Zmeny na koži

  Drsná, zrohovatená koža, praskliny na pätách, na vonkajšom okraji chodidla, na brušku veľkého palca, poukazujú na oslabené trávenie a zažívanie, problémy so žalúdkom a poruchu látkovej výmeny.

  Tvrdé zhrubnutia na koži, bez ohľadu na to, že ich odstraňujete, zjavujú sa odznova, signalizujú o vzniku zatvrdnutí a opuchlín v zodpovedajúcich orgánoch.

  Zatvrdnutá koža pod 2 a 3 nártovou kosťou svedčí o nedoliečenom ochorení priedušiek. Ak u fajčiara v tejto oblasti hrubne koža, pozor na pľúca.

  Zatvrdnutá koža po okraji bruška veľkého palca a na jeho boku svedčí o prenesených úrazoch lebky a ťažkých mozgových otrasoch. Ak v tejto oblasti začne koža žltnúť, je to signál o nepriaznivom stave v oblasti hlavy. Tvrdú kožu nie je vhodné hĺbkovo odstraňovať, pretože pod touto pokožou sú meridiány poškodených orgánov. Ak sa koža úplne odstráni, akoby sme obnažili daný orgán a môžu vzniknúť následné zápalové procesy.

  Zdrsnenie kože na čelnej strane veľkého palca svedčí o zónach čelných dutín, nosa a hrdla.

  Farba kože

  Žltá koža na podošve a po celej stupaji – poruchy pečene, podžalúdkovej žľazy, močového mechúra.
  Sivá farba kože – sklony ku kŕčom a spazmusom a tiež ku rozšíreným žilám.
  Červená farba podošvy na okraji stupaje svedčí o reumatizme alebo artritíde a tiež o poruche nervovej sústavy.
  Celkové začervenanie kože na stupajách svedčia o poruchách srdcovo-cievnej sústavy.
  Studené (ľadové) a vlažné stupaje – u človeka žijúceho v každodenných stresoch a silných prežívaniach (emócie).

  Mozole

  Ak sú na prstoch, medzi nimi a pod nimi – pozrite sa na zuby, nosné dutiny. Tiež to môže signalizovať – problémy s chrbticou.
  Na 2 a 3 palci – priame problémy so žalúdkom.
  Medzi 4 a 5 palcom – poruchy činnosti srdca, pečene, močového mechúra.
  Na 5 palci zvrchu a zboku – daná oblasť je spätá s hrdlom a ušami.
  Na päte zvyčajne špicaté – poruchy pohlavné orgány.
  Zhrubnuté rohovité miesta na vonkajšej strane stupaje – problémy s chrbticou – a na vnútornej – s hrubým črevom.
  Hrubá koža na vonkajšej strane veľkých prstov svedči o poruche výmenných procesoch.

  Dôležité upozornenie:

  Ak sa hrubá koža neodstráni – neodstráni sa ani problém príslušného orgánu.

  Zobraziť celú odpoveď

• Aké hygienické zásady je potrebné pri pedikúre rešpektovať?

  Dôležité hygienické zásady, ktoré je potrebné rešpektovať  pred výkonom služby:

  (1) Pred výkonom je každý zákazník oboznámený s možnými zdravotnými rizikami a spôsobom ochrany zdravia.

  (2) Nevykonávajú sa výkony na chorej koži a chorých nechtoch.

  (3) Pred  výkonom, pri ktorom môže dôjsť k porušuniu celistvosti pokožky, pokožka sa musí na mieste zákroku očistiť a dezinfikovať prípravkom s baktericídnym a virucídnym účinkom.

  (4) Pri poranení zákazníka alebo pracovníka alebo krvácania v priebehu výkonu, sa musí postihnuté miesto okamžite opláchnuť vodou a následne dezinfikovať prípravkom s baktericídnym a virucídnym účinkom.

  (5) V prípade znečistenia rúk biologickým materiálom sa ruky musia umyť a dezinfikovať prípravkom s baktericídnym a virucídnym účinkom.

  (6) Každému zákazníkovi sa vždy na začiatku dezinfikujú chodidlá dezinfekčným prostriedkom určeným na dezinfekciu rúk, takisto si ruky dezinfikuje aj odborný pracovník.

  Pracovné nástroje a pomôcky pri výkone služby prístrojová pedikúra:

  (1) Na pracovisku je možno používať len pracovné nástroje a pomôcky na jednorázové použitie (napr. určité druhy pilníkov) alebo pracovné nástroje a pomôcky na opakované použitie, ktoré však umožnia ich ľahké čistenie a dezinfekciu.

  (2) Pracovné nástroje a pomôcky na opakované použitie musia byť po každom zákazníkovi dôkladne mechanicky očistené (napr. nádoby na vodný spa kúpeľ ) a to umyté horúcou vodou s prídavkom saponátu a osušené.

  (3) Pracovné nástroje, ktoré môžu spôsobiť poranenie (napr. manikúrne kliešte alebo nožničky, ako i exkavátor), musia sa aj dezinfikovať so širokým spektrom účinnosti prípadne sterilizovať.  

  (4) Plochy, pracovné nástroje a pomôcky, ktoré sa znečistia biologickým materiálom, musia byť pred čistením dezinfikované prípravkom so širokým spektrom účinnosti.

  (5) V prípade sterilizátora, kontrola účinnosti musí byť vykonaná bioindikátormi:

  a) po inštalácii prístroja

  b) po 200 sterilizačných cykloch, najmenej však raz/ročne

  c) pri pochybnostiach o sterilizačnej účinnosti

  d) po každej oprave prístroja

  (6) Pracovník pre výkon služieb je vybavený osobitnými ochrannými prostriedkami, predovšetkým pracovným odevom a pracovnou obuvou, tiež uterákom a mydlom. Pracovný odev musí mať vždy čistý, vymieňa si ho po každom znečistení biologickým materiálom a to ihneď.

  (7) Pracovník nemá na rukách žiadne šperky, na pokožke rúk nesmie mať žiadne hnisavé, zápalové alebo iné ochorenie.

  Zobraziť celú odpoveď

• Čo pomáha predchádzať kŕčovým žilám?

  Každodenné aspoň 10 minútové sprchovanie nôh, a to od prstov až po boky. Voda má byť spočiatku vlažná, potom studená. Po sprchovaní treba nechať nohy voľne oschnúť a potom ľahkými krúživými pohybmi urobiť na každej nohe dvojminútovú masáž.

  Hlboké dýchanie: hlboký nádych a predĺžený výdych pôsobia ako pumpa a žilná krv z dolných končatín je takto poháňaná k srdcu.

  Pestrá strava s dostatkom čerstvého ovocia, zeleniny a nerozpustnej vlákniny, ktorá pomáha predchádzať zápche.

  Ukladanie nôh do vyššej polohy (pri sedení za pracovným stolom do vodorovnej polohy) aspoň na 15 minút niekoľkokrát za deň, aby sa nohy odkrvili a uvoľnili. Pri sedavom zamestnaní sa treba každú hodinu dve-tri minúty poprechádzať a nadýchať čerstvého vzduchu.

  Cviky, ktoré v nohách zlepšujú prietok krvi, napr. krčenie prstov, dvíhanie predmetov prstami na nohách, prešľapovanie päta – špička, krúženie chodidlami a pod.

  Časté prechádzanie a plávanie v chladnejšej vode.

  V prípade veľmi unavených nôh "sedavý kúpeľ" v teplej vode s nohami vyloženými na okraj vane, čím sa dosiahne prekrvenie panvy a odkrvenie dolných končatín, a to s efektom veľmi príjemného, celkového uvoľnenia.

  Zobraziť celú odpoveď